2º Encontro de saúde mental com educadores de Mato Rico.

Nos dias 10 e 18 de agosto de 2021, a Secretaria de Educação e Cultura de Mato Rico proporcionou aos educadores da rede municipal de ensino e APAE um encontro com o tema: “Desacelere sua mente, contemplando o belo que existe em você e na natureza”.

Na manhã da terça-feira, dia 10, foram reunidos professores e demais funcionários do CMEI- Criança Feliz e APAE, e na quarta-feira, dia 18, o encontro reuniu os professores da Escola Municipal Princesa Isabel, juntamente com os da Escola Municipal do Campo Pedro Mendes.
Um encontro proveitoso, coordenado pela psicóloga Alair de Carvalho das Neves, a qual pontua que a saúde mental é tão importante quanto à saúde física, mas nem sempre ela é valorizada. Isso porque com a correria do dia a dia, com a pressão pela produtividade – para que seja cada vez maior-, muitas pessoas acabam deixando este aspecto para depois. Assim sendo, o encontro teve a finalidade de parar, refletir, e recarregar de pensamentos e boas energias.

O encontro realizado no Parque Ambiental do Gamelão, nos fez refletir sobre aquele sentimento de clareza nos pensamentos, ao ouvir a água correndo por um riacho, ou então a sensação de sentidos ampliados ao se concentrar no som do vento balançando as folhas das árvores, o canto dos pássaros, afinal, além de ser comprovado cientificamente, a psicóloga da Secretaria de Educação e Cultura, conhecendo os benefícios para a saúde mental, mostrou que os sons da natureza possuem um efeito “restaurador” para nossa mente. Assim, trazendo benefícios ao nosso estado mental, com incrementos no nosso equilíbrio psíquico, melhorando a atenção, memória, linguagem e até na capacidade criativa.

É incrível o que a mente humana é capaz de fazer! Mais incrível ainda é o que ela consegue fazer em conjunto com a natureza. Simples sons do meio ambiente podem acalmar nossas mentes e nos “transportar” para locais serenos, nos relaxando e fazendo com que esqueçamos preocupações. Por isso, o encontro realizado foi muito produtivo e envolvente, alcançando seus objetivos iniciais, semelhante a um “recarrego”.

A Secretaria de Educação e Cultura de Mato Rico, se preocupa com a saúde mental de cada profissional e funcionário buscando sempre promover encontros com tal intuito. Agradecemos a participação e dedicação de todos que colaboraram e se fizeram presentes! E não esqueçam, saúde mental importa! Cuide da sua saúde mental para cumprir as metas traçadas e ter qualidade de vida!